Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
112.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 105.01g | Carbs: 57.97g.
Breakfast: Сервелат, Вареное Яйцо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Груша, Вареное Яйцо, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shhemel27's Weight History
|