Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 109 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 149.55g | Prot: 116.56g | Carbs: 184.90g.
Breakfast: Травяной Чай, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Несоленое Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Говядина, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза, Майонез, Крабовые Палочки. Dinner: Кефир, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Клубника, Яичный Белок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Молоко, Травяной Чай, Mutfağım Lahmacun. more...
|
|
2770 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|