Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 32.15g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Сливы, Помидоры Черри, Кофе, Идеал Масло Подсолнечное, Чудохлеб Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Lunch: Провиант Курица с Баклажанами. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|