|
День 40
1.Обтирание лица льдом из отвара ромашки
2.Массаж лица
3.Вакуум живота
4.Питание на дефиците ккал
5. Блефарогель для кожи
6.Мазала реснички маслом
Я суууууупер - суууууупер девочка. Я горжусь собой☺️☺️☺️
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 85.02g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Рот Фронт Батончики, Утро Родины Кофе с Молоком, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Dinner: Магнит Слива, Творог 5%, Макфа Мука, Яйцо. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Утро Родины Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Сметана 20%, Борщ со Свининой. more...
|
steady weight
|