Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
63.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 57.98g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Хлеб Бородинский, Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Творог 5%, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
|
2720 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Ironing - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Sewing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|