Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 30.93g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: АВС Яблочное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Российский 50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Каждый День Сушки. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Ананас, Панчо Торт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|