|
Быстрее быстрее бы спуститься на вес 73 кг 🫶
|
75.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 121.83g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Зимовье Фасоль Стручковая, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Капуста, Кабачки Тушеные, Сердце Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|