Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2156 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 133.35g | Carbs: 233.81g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 5%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Рис Отварной, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Орехи Кешью, Пирог с яблоком и сливой 16.09.2022, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Other: Тимоша Нуга с Арахисом и Рахат-Лукумом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|