Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 73.36g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Шармэль Зефир Яблочный, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Приневское Молоко Козье , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сыктывкархлеб Сайка с Изюмом, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Яйцо, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное. Dinner: Мёд, Честный Продукт Козий Творог. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|