Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
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59.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2022:
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1575 kcal
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Fat: 63.38g | Prot: 28.69g | Carbs: 226.11g.
Lunch: Sunnuts 하루견과, 페어데이 카카오닙스, 그릭요거트, 복숭아. Snacks/Other: 크라운 국희 땅콩샌드 (31g), 해태제과 에이스 스페셜 모카블렌드, 송편, 크라운제과 쵸코하임, 롯데제과 꼬깔콘 군옥수수맛, 킹커피 3IN1. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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yeoyurim's Weight History
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