Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 79.51g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Геркулес, Смак Булка с Отрубями, Южная Соковая Компания Овсяша. Lunch: Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Рис, Индейка Отварная, Кабачки. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Смак Булка с Отрубями, Чудесный Лес Грибы Маринованные, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
|
Azeva Inna's Weight History
|