Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
2019 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 150.18g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Fish House Кета Ломтики, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Зеленый Листовой Салат, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Щебекинская Макароны Бантики , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Нектарин, Протеиновый Батончик, МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Витория81's Weight History
|