|
вечер 82.9
|
82.9 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 46.10g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Папа Может Сервелат Пражский, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Astoria Бургер Соус, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|