Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
657 kcal
|
Fat: 16.70g | Prot: 31.26g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Мёд, Инской Булочка Сентябринка. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Dinner: Окей Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Просто Мёд, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кета. Snacks/Other: Просто Мёд, Кременкульское Печенье Сливочное, Пятерочка Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|