|
karena bentar lagi masuk kuliah, Ayok makan enak tapi ttp defcal, ayok ayokk, nanti ngekost mau diet jg ga ada godaan
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 96.98g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Kimbo Probites German Bratwurst, Nasi Ketan (Ketan), Combro. Lunch: Nasi Putih, Totole Kaldu Jamur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay, Jamur Tiram. Dinner: Kimbo Probites German Bratwurst, VECTORLABS Master Whey. Snacks/Other: Diabetasol Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Risoles, Donat Dilapisi Gula. more...
|
|