|
-600
|
84.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 81.41g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Чеснок, Горчица, Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|