Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
828 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 20.44g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Банан, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Махеевъ Майонез. Lunch: Lucky Days Печенье с Арахисом, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вареное Яйцо, ВкусВилл Киноа . Snacks/Other: Lay's Чипсы с Крабом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|