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Volume nutricional pra não passar fome 🍱
View Diet Calendar, 13 September 2022:
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1823 kcal
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Fat: 47.67g | Prot: 128.95g | Carbs: 220.82g.
Lunch: Vovó Hilda Pão de Queijo, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Frimesa Doce de Leite, Batavo Iogurte Integral, Uvas, Morangos, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. more...
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1672 kcal
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Exercise:
Cooking - 20 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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annauchi's Weight History
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