|
вот так то,,занимаешься, ешь меньше нормы калорий а на весах +100 г, все справедливо...
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
974 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 54.56g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: Тесто для тв.пиццы. Lunch: Бельгийские вафли, Globus Фундук Жареный, Тесто для тв.пиццы. Dinner: Голубика, Фундук Фундук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бежин Луг Йогурт Злаки-Ваниль, Голубика, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|