Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 99.12g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Перекресток Борщ с Курицей. Dinner: Принцесса Вкуса Икра из Баклажанов, Петелинка Филе Куриное с Овощами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shablyacatherine's Weight History
|