Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 62.99g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Ряба Майонез Оливковый, Яичный Белок, Кофе, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хлеб Английский. Lunch: Corny Батончик Кокосовый, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хлеб Английский, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Махариши Кексы для Детского Питания , Orion Choco Pie. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ane4ka_anut04ka's Weight History
|