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View Diet Calendar, 12 September 2022:
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1665 kcal
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Fat: 45.34g | Prot: 118.70g | Carbs: 188.75g.
Lunch: Legumes Cozidos, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Frimesa Doce de Leite, Vigor Iogurte Natural Viv, Uvas, Morangos, Aveia em Flocos, Melão, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Queijo Mozzarella, Morangos, Wickbold Pão de Forma Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura. more...
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1752 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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annauchi's Weight History
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