leticia leme's Journal, 12 Sep 22


View Diet Calendar, 12 September 2022:
1461 kcal Fat: 46.34g | Prot: 97.54g | Carbs: 165.51g.   Breakfast: Mangas, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Castelo Molho Tártaro, Brócolis Cozido, Maminha Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Castelo Molho para Salada Rose, Tomates, Maminha Grelhada, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Margarina, Tchê Pão Pão Caseiro, Melão, Melancia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Chá (Infusão). more...

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