|
Иногда бывает и такое 😇🙃
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 55.25g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Dinner: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Шебекинские Макароны Спагетти, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белая Дача Зелень, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. more...
|
|
3406 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|