Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 91.08g | Carbs: 242.35g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Помидоры, Алтайская Буренка Сметана 15%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Куриное Филе, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры. Lunch: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами , Ангария Мороженое Артек Крем-Брюле. Dinner: Дайкон, Помидоры, Куриное Филе, Огурец, Дыня, Огурец. Snacks/Other: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|