Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2030 kcal
|
Fat: 119.05g | Prot: 95.59g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Петровский Хлеб Амурский, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сахар. Dinner: Кальве Томатный Кетчуп, Безе, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, KFS Шефбургер Де Люкс. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamanka*'s Weight History
|