Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2353 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 172.88g | Carbs: 241.73g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Красные Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эфко Десерт Растительный Hi с Манго и Мюсли. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, G-Balance Тан, Егорлык Молоко Camembert. Snacks/Other: Каждый День Таранка Сушеная, Дыня, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|