Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 109.80g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Danke Творог 2%. Lunch: Троекурово Куриные Голени, Элита Соус Краснодарский Любительский, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Лента Баклажан, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Балтийский берег Сельдь по-Царски Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Картофель Отварной, Лента Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|