Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 62.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
640 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 43.75g | Carbs: 44.27g.
Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусняев Творог 5%. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|