Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 92.74g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Disas Икра Кижуч, Авокадо Авокадо, Новониколаевский Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Финский с Семечками. Lunch: Don Shelldon Нутсы Лук Зелень, Банан, Творог 5%, Шаурма с Курицей. Dinner: Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Холодец из Курицы. Snacks/Other: Капучино. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|