Екатерина Алексеева's Journal, 09 Sep 22

Екатерина Алексеева's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022

80.6 kg Lost so far: 13.9 kg. Still to go: 12.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2022:

735 kcal

Fat: 44.32g | Prot: 69.54g | Carbs: 114.56g. Breakfast: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Зеленая Фасоль (Замороженная), Vитамин Гавайская Смесь, Арбуз. Dinner: Помидоры, Торговая Площадь Пасторма Птицы, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...

2368 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 15 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 12 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 18 minutes, Resting - 23 hours and 15 minutes. more...

Losing 3.4 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Екатерина Алексеева's Weight History

View Complete History

Екатерина Алексеева's Journal, 09 Sep 22

Submit a Comment

Екатерина Алексеева's Weight History