kembali lagi setelah 2 tahun, ,dan berat badan melonjak 5kg😂
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 70.43g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Tahu Isi, Bakwan, Bakwan. Lunch: Ayam Masak Merah, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Dinner: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Snacks/Other: Chiki Chiki Puffs. more...
|
|