Kontrastreich's Journal, 08 Sep 22

scharfe Gemüsepfanne mit Veganem Mühlenfilet & Feta Light ☆☆☆

View Diet Calendar, 08 September 2022:
1299 kcal Fat: 57.52g | Prot: 61.06g | Carbs: 131.28g.   Dinner: Möhren, Salakis Feta Light, Aldi Kidneybohnen, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen, Bellasan Sonnenblumenöl. Snacks/Other: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere, Snickers Eis (91 ml), Asia Green Garden Krabbenchips. more...

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Comments 
😍😍 
08 Sep 22 by member: farina1902
Danke euch, es war sehr lecker! 😋🤩 Liebe Britta, es ist schön, wieder zu Hause zu sein, aber auch ernüchternd, weil ich hier so richtig merke,wie anstrengend jede Kleinigkeit ist & wie geschwächt ich insgesamt bin. Die Schmerzen in den Leisten werden aber immerhin täglich weniger und ich denke, es ist jetzt nur eine Frage von Geduld 🤷‍♀️. Montag in einer Woche fahre ich ja wahrhaftig mit meiner Mutter für 8 Tage an die Nordsee, das kann ich noch beinahe nicht glauben und das wird mir sicher sehr helfen, mich weiter zu erholen & jeden Tag ein Stückchen weiter spazieren zu gehen. An die noch bestehende Herzschwäche muss ich mich gewöhnen, ich hoffe, dass die nur vorübergehend sein wird. Und wie geht es euch beiden Hübschen, Britta & Kerstin? 😍🤗🌈💕  
09 Sep 22 by member: Kontrastreich
Schöne Grüße an die Mädelsrunde😘🌷🌷🌷 Liebe Eva ..das sieht megalecker aus🥰👍🏻 
09 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Liebe Eva, das schaut ja lecker aus. 😋 Mach nur langsam, alles braucht seine Zeit,. Und dass du wieder an die Nordsee kannst, finde ich stark 🌊⚓. Liebe Grüße  
09 Sep 22 by member: evamartina
Hallo Viki & Eva, gesellt euch gerne dazu 🤗 Ja, es war wieder sehr lecker - meinem persönlichen Chefkoch hier zu Hause sei Dank 😅 Danke euch ihr Lieben, ich mache ganz von selbst langsam, da schnell überhaupt nichts geht und mein Körper mir ganz von allein deutlich Stop sagt,sobald es ihm zuviel wird und ich dann Seitenstiche,Schwindel und schwerer Luft bekomme. Ich fahre wahrhaftig wieder nach Wangerooge,das ist ja so eine Art 2. Heimat für mich und ich hatte ja eigentlich für mich allein gebucht - sollte meine alljährliche persönliche Auszeit & Me-Time werden, dann hat ich wegen der KH-Aufenthalte mit ungewissem zeitlichen Rahmen die Reise storniert,aber da die OP ja jetzt bereits hinter mir liegt & meine Mama mich begleiten kann, war ich überglücklich, als die Ärzte ihr OK dafür gegeben haben. Wünsche euch einen tollen Freitag!💕🌈😍❤️ 
09 Sep 22 by member: Kontrastreich

     
 

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