oshinyayan23's Journal, 08 Sep 22

kalori makan malam cuma 149 kal
mantap

View Diet Calendar, 08 September 2022:
606 kcal Fat: 28.76g | Prot: 43.52g | Carbs: 46.08g.   Breakfast: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Alpukat. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Dinner: Pakcoy, Putih Telur Matang, Mayora Mie Gelas Rasa Sop Buntut. Snacks/Other: Stroberi, Mr. Bread Roti Tawar, Pare. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
boleh spill resep kak? 
08 Sep 22 by member: cika789
Itu mie gelas tambah putih telur dan pakcoy 
08 Sep 22 by member: oshinyayan23
makasih kak  
08 Sep 22 by member: cika789

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oshinyayan23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.