Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2674 kcal
|
Fat: 149.10g | Prot: 162.27g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Lunch: Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Jajka M, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Lidl Bułka Wieloziarnista, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. Snacks/Other: McDonald's Flat White (Średnie), McDonald's Flat White (Średnie), Goplana Grzesiek w Czekoladzie. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|