Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
801 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 63.36g | Carbs: 71.42g.
Breakfast: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|