Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 142.03g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гала, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Виноград, Увелка Гречка, Перекресток Котлеты Рыбные из Филе Минтая на Пару, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Торговая Площадь Курица Копченая, Куриное Филе, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|