Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 95.92g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Варенье, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Простой Французский Тост. Lunch: Форель Слабосоленая, Рыбный Суп. Dinner: Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мандарин, Мандарины, Snickers Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdamarina's Weight History
|