Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 105.08g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Помидоры, Landers Сыр Моцарелла Голд, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Капустный Салат, Яичный Белок, ВкусВилл Грудка Индейки. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMOS89's Weight History
|