Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 125.72g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Авокадо Авокадо. Dinner: Магнит Яблоко Гала, Малина, Vital Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Арбуз, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|