Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 39.19g | Carbs: 110.54g.
Breakfast: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Сливочное Масло, Сахар, Приневское Молоко Козье , Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. Lunch: Сыктывкархлеб Сайка с Изюмом, Макароны с Фаршем, Хорошее Дело Сардельки Сытные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|