olsy_86's Journal, 06 Sep 22

Такие вот изменения
Далекий 2013год слева, там человек не имеющий детей и время от времени занимается фитнесом , в вых любит попить пивка 😂
Справа 2022- чистое питание, отсутсвие алкоголя, регулярные тренировки 💪 + семья , дети 👦

View Diet Calendar, 06 September 2022:
1735 kcal Fat: 48.96g | Prot: 90.90g | Carbs: 226.22g.   Breakfast: Нектарин, Мералад Урбеч Из Арахиса, Увелка Крупа Пшено, Слайсы, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Слайсы, Урбеч Урбеч из Темного Льна, Здоровое Меню Масло Льняное , Льняные Семена, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Увелка Крупа Пшено. more...
1806 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olsy_86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.