Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 165.23g | Carbs: 214.42g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Палермо, Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый хлеб к завтраку 0.5, Кабаки*10, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Other: Baresto Сироп Солёная Карамель, Малина, Клубника, Оладьи кабачковые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|