Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
109.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 91.28g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Dinner: Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postanogova88's Weight History
|