Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 127.10g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Арбуз, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Bio Max Кефир 1%, ИП Гараева Рулет Фруктовый (в Упаковке) , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|