Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
889 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 51.62g | Carbs: 19.73g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Сыр Маасдам, Яичница, Капучино. Lunch: Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо Авокадо, Капучино, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшик48's Weight History
|