покажу своему мужчине! вы пример того, что нет ничего невозможного) у него исходник как у вас на 1м фото(((
05 Sep 22 by member: PolinkaMalinka84
|
автор, расскажите как вы это сделали????
05 Sep 22 by member: PolinkaMalinka84
|
Верить или нет, дело лично каждого!) Я не для этого пост запилил, мне все равно, кто не верит)) Пост для мотивации... все кто не верит в себя, с лишним весом - не сдавайтесь! Как бы вы себя не запустили, все можно изменить, уж поверьте))) Сила воли и самодисциплина, и все у вас получится...
05 Sep 22 by member: S@hdim
|
как это вообще возможно 😦
05 Sep 22 by member: noyouboyz
|
Судя по инстаграмму всё-таки больше чем 90 дней. И всё равно впечатляет. Сколько тренировок в неделю?
05 Sep 22 by member: Nektonekt
|
05 Sep 22 by member: Мариинна
|
Вау! Поздравляю с результатом!
05 Sep 22 by member: olgapanzh
|
05 Sep 22 by member: olchi_bella1
|
вот это даааа! супер! научите меня тоже дисциплине🥺
05 Sep 22 by member: Fkusaeva2019
|
Да девочки,это реально. В 2007г я тоже со 105кг за 3месяца похудела до 82кг.Просто считала ккал начинала 1 день 930ккл,2 день 700-800 ккл и 3 день 630ккл и так снова 930 ккл и т.д кушала все.
05 Sep 22 by member: gubskaatatana024
|
Губская Татьяна, ясное дело, на таких калашах 23 кг за 3 месяца… тут все реально, верим, не сомневаемся. В первый месяц ушла вода килограмм 10, во второй поменьше, жир с мышцами, килограмм 7, ну и в третий ещё 6 добили. Но вот 30??
05 Sep 22 by member: ksenia_a
|
05 Sep 22 by member: Билли С
|
вот это мотивация! просто боомба
05 Sep 22 by member: sanurudinova
|
05 Sep 22 by member: Olesia.lobodina
|
05 Sep 22 by member: РыЖуЛяя
|
мужчины - это вектор, цель ясна - препятствий не вижу. А женщины, в большинстве своём, круги - буду ходить по кругу, наступая на привычки-грабли, и оправдываясь читмилами, КД и много ещё чем. Но такие круги бывают и мужчины. А женщин-векторов все же меньше. Потому и существует сообщество FS. Надеюсь, никого не обидела.🙊
05 Sep 22 by member: Kkrash123
|
Какая работа , просто супер
05 Sep 22 by member: DastiSenti
|
05 Sep 22 by member: nikitina30
|
06 Sep 22 by member: LegoNindzyaga
|
06 Sep 22 by member: annagilmanovaa
|