Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2015
|
48.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2015:
|
784 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 26.23g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Pomarańcze, Jogurt Naturalny, Miód, Jabłka (bez Skórki), Słonecznik. Lunch: Słonecznik, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Miód, kawa zbożowa, mleko, kawa zbożowa, mleko, Almette Almette z Ziołami, Łosoś Ustka Filety Śledziowe w Oleju, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|