Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
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65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2022:
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1110 kcal
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Fat: 30.54g | Prot: 89.77g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Aurora Leite UHT Integral, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Farelo de Aveia, Leite em Pó Integral, Queijo Parmesão (Duro), Banana, Ovo. Dinner: Max Titanium Top Whey 3W Morango , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado. Snacks/Other: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Banana, Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Aurora Leite UHT Integral, Italac Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Queijo Mozzarella. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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