Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 30.10g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Ясно Солнышко Геркулес, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Жареная Картошка с Грибами, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|